2 Сен 2020
Должность |
Тренер взрослых групп и персональных занятий |
Скалолазание - это тот спорт, которому я посвятил более 10 лет!
Горящий в глазах учеников азарт, это то, что застявляет меня радоваться вместе с вами и придумывать новые, всё более сложные трассы:)
С каждой тренировкой ваши мышцы будут становиться сильнее, а уверенность в своих силах будет возрастать.
Я пришел в скалолазание в 2010 году и успел со всех сторон изучить этот вид спорта, поучаствовать во многих соревнованиях, и тренерская деятельность стала естественным продолжением.
Лазаю в основном трудность и боулдеринг. И научу вас)
Сколько раз в неделю заниматься скалолазанием? Зависит от Ваших целей. Для поддержания хорошей физической формы, достаточно 2 раз в неделю, для спортивного совершенствования не менее 3-х.
Скалолазание никого не оставит равнодушным. Увидимся на тренировках!