Мунборд

Тысячи готовых трасс, у вас никогда не будет проблем, что лазать. Трассы стандартные, их лазают скалолазы со всего мира, есть международный рейтинг.

• Мунборд позволяет тренироваться очень эффективно. Не нужно много времени - 1-1.5 часа вполне достаточно.
• Это райское место для скалолаза-интроверта. Если вы любите лазать в одиночестве, не отвлекаясь на болтовню и посторонних, на нем вы найдете островок уединения.
• Для многих трасс есть видео пролазов, которые можно посмотреть в приложении. В комментариях скалолазы обсуждают возможные расклады, что бывает очень полезно.
• Это прекрасный инструмент, чтобы отслеживать свой прогресс. Категории в зале бывают субъективными. На мунборде вы можете протестировать себя на той же трассе, которую лазали несколько лет назад.
• На мунборде можно тренировать выносливость - лазать круги и 4x4.
• Мунборд отлично тренирует пальцы, корпус, динамику, точность и умение ставить ноги.
• Мунборд можно постоить у себя дома, на даче или в гараже.

При всех плюсах мунборд дает существенную нагрузку на пальцы и требует длительного восстановления после тренировки. Поэтому проводить все тренировки на нем не стоит.